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問題 【內科】 7

因為放寒假體重漲了六斤漲到了100斤特

問題描述 病情描述及疑問:因為放寒假體重漲了六斤 漲到了100斤 特別不能接受 開學後開始節食減肥 每天只吃流食 一周內只吃兩頓飯 並且不吃主食 持續了三周後 出現了乏力 便秘的症狀 之後來的是饑餓 暴食了兩次 其實大家都說我不怕的 172 現在是95斤 但我對自己是不滿意的 以前也有暴食的時候 那時候比現在還瘦 90斤 我一直在持續的減肥 不怎麼吃主食已經很久了 我現在心裡出現了點障礙 我該怎麼調節暴食與節食呢
網友回答
2017-03-24 你好,您的身高是比較高的,過瘦的話對身體是不利的,而且也會影響到外形,您要注意三餐規律,如果說節食的話會導致低血糖,低血壓,貧血,還會影響到胃的情況,將是更不利的,所以您平時的話儘量注意避免高膽固醇,高脂肪的食物,配合適當運動。
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