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問題 【懷孕】 6

來月經可以做仰臥起坐,俯臥撐,慢跑?

網友回答
最佳答案 你好!一般來月經期間最好不要進行劇烈的運動的,那樣會是的經量增多,或者會出現腹痛。所以建議來月經時還是不要進行仰臥起坐、俯臥撐或者慢跑。鍛煉可以等月經乾淨了再進行。
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