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問題 【幼兒】 4

請問怎樣預防風熱感冒?

問題描述 請問怎樣預防風熱感冒?
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最佳答案 盛夏容易患風熱感冒,預防是關鍵,簡單介紹幾種生活中的小細節,有助於輕鬆預防。1.早晨起床後,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。2.早上冷水洗臉,晚上熱水泡腳,長期堅持可促進血液迴圈提高身體抵抗力。3.每天晨起後,適當慢跑一刻鐘,做早操,增強體質,增加機體免疫力。4.每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生。5.根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服,不可硬撐。6.夏季準備一瓶陳醋或白酒,經常打開蓋子聞聞,可提神醒腦,有效的預防感冒。7.把陳醋加熱,關上門窗,每隔兩周熏一次,可有效殺滅感冒病毒和微生物。
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