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問題 【幼兒】 8

小孩老是不喜歡吃飯,經常發燒感冒咳嗽?

網友回答
最佳答案 您好,您所說的情況可能是缺鋅導致的。如果寶寶缺鋅,會有食欲減退、免疫低下容易感冒發燒、喜歡啃指甲、咬衣物、啃玩具、身長發育緩慢等情況出現。鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長發育過程中起著極其重要的作用。含鋅豐富的食物包括:瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿蔔。其中以牡蠣含鋅最為高。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。
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