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問題 【懷孕】 6

女生痛經如何避免或減輕疼痛

網友回答
最佳答案 你好,女性在痛經期間要注意保暖,可以使用熱水袋敷小腹或者喝些熱紅糖水,忌吃生冷,刺激性食物,注意均衡飲食,適當補充營養,平日可多做體育鍛煉,增強體質。
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