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問題 【幼兒】 8

請問寶寶吃什麼就不會便秘?

問題描述 我家寶寶經常便秘,請問要吃些什麼比較好呢?
網友回答
最佳答案 便秘時,多食入富含纖維素的綠菜。注意不要加工得過細和過熟。若吃菜不能糾正,可服用藥源性纖維素,比如乳果糖、小麥纖維素等。適當進食益生菌也會有效。大便中的水分很少來自於所喝的水,主要是在右側結腸內纖維素被腸道細菌敗解所產生的水分。因此,飲食中缺少纖維素易導致便秘。
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