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問題 【幼兒】 7

寶寶多吃含有蛋白質和五穀雜糧是可以調理好營養不良嗎?

問題描述 差不多五歲的寶寶要是在平時的飲食中多吃含有蛋白質的食物和五穀雜糧,不挑食這樣能否可以調理好他的營養不良?
網友回答
最佳答案 營養不良的孩子,或者是體格發育偏差的孩子,要是沒有胃腸道疾病,也沒有其他原發病,那麼可以飲食調理,原則很簡單:自然食物,均衡膳食。可以儘量吃自然食物,不要吃外面的加工的食品。記住均衡膳食則體現在五大類食物:第一,米和麵類的主食,第二,動物性蛋白,雞、鴨、魚、肉、雞蛋、海鮮等,第三,蔬菜類,第四,水果,第五,奶類。
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