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問題 【產後】 9

產後帶孩子很辛苦,怎麼可以預防骨質增生?

問題描述 產後帶孩子很辛苦,怎麼可以預防骨質增生?
網友回答
最佳答案 預防骨質增生的發生,產後不要太勞累,例如抱孩子、做家務,要好好休息和調養。可以適當地運動,但是不能過度和劇烈。
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