您的位置:首頁>開奶的話吃什麼比較好點?
問題 【產後】 5

開奶的話吃什麼比較好點?

網友回答
最佳答案 你好,產後的哺乳媽媽應該多吃富含蛋白質,可以幫助開奶,還有就是碳水化合物,維生素和礦物質的食物,如牛奶,雞蛋,魚肉,蔬菜,水果。因為蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如常見的蓮藕、黃花菜、黃豆,萵筍等就很不錯。尤其是黃豆,效果很好的。
相關用戶問答