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生完寶寶之後要怎麼樣減肥比較有效果？
根據你的情況來看，我現在就給推薦以下的方法來減肥：1、擬定有氧運動計畫，從每天10分鐘開始，逐漸增加到每天至少30分鐘。2、找志同道合的人一起運動，互相砥礪。3、每天測量體重。4、哺喂母乳者不宜使用... [詳細答案]
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順產生完寶寶之後要怎麼護理側切的傷口？
會陰側切局部地方有尿路，離肛門比較近，容易引起感染，但不用太擔心，因為這個地方有非常好的癒合能力，在護理上，進行會陰側切的孕婦要保持正確的臥位，如果是左側切應採取右側臥位或仰臥位，以免惡露污染傷口，... [詳細答案]
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刨腹生完寶寶之後要注意什麼？
第一，要注意保持清潔乾燥，一周內不要讓傷口淋濕，避免感染發生，一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，又或者是全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等，一定要儘快到醫院檢查；第二... [詳細答案]
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生完寶寶之後要怎麼樣減肥才能快速恢復身材？
要科學的飲食配合運動進行減肥。產後兩個多月，還是不建議做太劇烈的運動，先進行行走、柔軟操等平和的運動，三個月後，每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘... [詳細答案]
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生完寶寶之後要怎麼樣科學的坐月子？不想用老方法做月子了
你好，產婦產後科學坐月子注意以下幾點：1、注意休息。無論是哪一種分娩方式的產婦都應該做到這一點，生產過後產婦身體虛弱，坐月子也是養元氣的過程，每天保證充足的睡眠，並且保證一定的睡眠品質。儘量不要自己... [詳細答案]
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生完孩子用什麼開奶方法比較好？
寶寶的吸允是最好的開奶方法，所以現在的辦法就是多讓寶寶吸允左邊的乳☆禁☆房，一定要左邊的乳☆禁☆房排空後，再去吸允右邊的。 [詳細答案]
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生完寶寶之後要怎麼去除孕期產生的妊娠紋啊？
你好，生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦... [詳細答案]
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在生完寶寶之後要吃些什麼奶水才會多一點呢？
生完寶寶之後要想奶水多一點，那麼產婦肯定是要吃東西，但也不是吃得越多越好，最好不要吃寒涼的東西。最好是一些清淡的東西，至於湯的話可以按照以下的做法吃：第一天我們一般建議木耳煮瘦肉湯，木耳是排淤血的；... [詳細答案]
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寶寶慢性咽喉炎採用什麼治療方法比較好？
慢性咽喉炎治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等。平時注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。建議應減少塵刺激，不要張口呼吸。日常應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染。少喝酒抽煙，合理安排... [詳細答案]
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生完寶寶之後要吃些什麼才會對身體好？
不管順產剖腹產都會傷身體，相對來說，剖腹產的元氣傷的比較大，順產相對小點。月子的調理可以從幾個方面入手：一、 飲食調養：宜吃甘溫補氣的食物，如粳米、糯米、小米等穀物都有養胃氣的功效。山藥、蓮子、大棗... [詳細答案]
