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問題 【懷孕】 8

我是一位哺乳期媽媽,生完寶寶快7個月了,我現在是125斤,我想減到100斤可以麼

網友回答
最佳答案 您好,寶寶還在吃奶的話最好不要刻意減肥。建議哺乳期期要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可以多喝湯水類,如魚湯、雞湯等,有助於乳汁的分泌,給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。希望我的回答對你有所幫助。
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