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問題 【學齡前】 5

我兒子兩周歲半,最近睡眠不好?怎麼辦?

網友回答
最佳答案 你好,孩子睡眠不好原因很多,一方面考慮是否缺鈣,缺鈣的孩子睡眠品質差;另外考慮房間的舒適度指數是否適宜,溫度濕度要適中;另外要注意給孩子調節合理的睡眠時間,白天睡的多,晚上就會睡的少;另外睡覺時光線要柔和,睡前不要讓孩子太興奮,睡前洗個熱水澡也有利於睡眠等等。
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