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問題 【嬰兒】 7

喝茶對鐵的吸收有影響嗎?

問題描述 兒童喝茶可以嗎?喝茶對鐵的吸收有影響嗎?
網友回答
最佳答案 給小孩子喝茶不好。茶裡面有鞣酸和蛋白,使鐵形成不容易溶解的物體,並且在體內不容易吸收,就不容易成為造紅細胞的元素。因此建議吃完飯不要馬上喝茶,也不要給太小的孩子喝茶。
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