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問題 【嬰兒】 18

產後腰酸背痛怎麼辦

網友回答
最佳答案 這是一種正常的生理反應,很多產後腰疼只是孕期腰疼的延續,產後應該多注意休息。睡覺的床板不要太軟,避免勞累。必要時可以通過推拿,做腰部的保健操來幫助產婦儘快恢復的,要注意不要用力過度的。
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