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問題 【懷孕】 12

因為我想要做孕前準備?

網友回答
最佳答案 一般來說,懷孕前就一定要攝取充足的葉酸,改進飲食,注意安排富含葉酸的食物,如動物肝臟、腎臟、綠色蔬菜(菠菜、小白菜、莧菜、韭菜)、魚、蛋、穀、豆製品、堅果等等。
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