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問題 【懷孕】 8

什麼是妊娠紋?妊娠紋怎樣避免?

問題描述 您好,最近受到妊娠紋的困擾,想瞭解一下什麼是妊娠紋?
網友回答
最佳答案 妊娠紋(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,皮膚變薄變細,腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後,這些花紋會逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋,即妊娠紋。 如何預防妊娠紋:1.控制體重:懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般勿超過10-12千克 2.正確沐浴:沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進血液迴圈,沐浴後塗上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預防作用,適用於妊娠紋長出之前) 3.補充維生素:多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及乳製品 4.堅持按摩:適當按摩,有助於增加皮膚彈性
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