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問題 【學齡前】 7

孩子總吵腿酸痛,個子也矮,是缺鈣嗎

網友回答
最佳答案 你好,孩子無外傷腿腳酸痛,個子也比較矮小是典型的缺鈣症狀。食補可多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、牡蠣、魚類等。除了食物補充鈣質外, 應該多讓兒童到戶外運動, 不但能增進骨骼強健的發展, 也能讓小孩生成維它命D3, 促進進鈣在腸道中的吸收。
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