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問題 【懷孕】 14

月經期間下面會脹痛,怎麼緩解?為什麼會脹痛,為什麼有些女生就不會呢?

網友回答
最佳答案 你好,有的女生在月經期間沒有什麼不適的感覺,說明她的身體素質比較好,氣血狀況好。女性在月經期出現腹痛等情況,反映了身體氣血狀況不佳。因此要改善痛經的情況,要養成良好的生活飲食習慣,養好氣血,平時還要適當參加鍛煉,保持良好的心態。經期適當運動,例如慢走等溫和的運動可有效緩解痛經。
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