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問題 【嬰兒】 33

孩子挑食,不喜歡吃肉,現在體重偏低,很瘦,怎樣補充營養好?

網友回答
最佳答案 寶寶的微量元素主要來源於食物。相對而言,動物性食物中,微量元素的含量比較高一些,而且生物利用度也比較高。比如,肉類食物含有豐富的鐵、鋅、銅等,貝類食物的微量元素含量比肉類更豐富,但在北方城市可能不容易獲得。植物類食物中也含有微量元素,但含量相對比較少,而且植物中含有植酸,可能會干擾人體對微量元素的吸收。國家衛生部已經明確規定儘量不要給6個月以下的寶寶檢測微量元素。這是因為寶寶從母體中獲得和儲存的微量元素,可以滿足寶寶出生後5-6個月之前的生長需要。
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