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問題 【嬰兒】 9

最近寶寶有些上火，怎樣調理好？

嬰兒 嬰兒疾病
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最佳答案 寶寶上火可採用以下方法調理：1、選擇母乳餵養：寶寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。2、注意日常飲食：平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對於寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食欲不振，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利於寶寶成長發育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
2016-06-03 小孩上火了，你可以多給水他喝，這樣對小孩的身體健康或者給他養成良好的習慣，都是有好處的。在飲食方面，也需要吃得清淡些，不要吃容易上火，過於辛辣，過於油膩的食物，多些帶小孩去運動，曬太陽，這樣就可以增強小孩的抵抗力了。
2016-06-03 先給孩子多喝水，可以添加蔬菜湯和新鮮果汁，如果改善不明顯，可以更換奶粉品牌，更換奶粉最好是逐步替換。
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