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孕婦每天攝取的熱量控制在多少呢？我想節食，但是又擔心孩子營養不夠，想問下熱量控制在多少對母嬰都好啊？
孕婦在懷孕期間需求最主要的是熱量和蛋白質，只需要通過增加半碗飯，一餐孕婦奶粉，一個雞蛋或一些魚、肉，即可。 [詳細答案]
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聽說孕婦每天補充維生素D是可以預防早產的，這種說法可信嗎，麻煩專家解答一下唄？
其實對於預防早產，這是需要在日常生活中，多注意的，只要孕婦的健康得到保證，這就是能減少早產的情況出現的。而對於補充維生素D，這是跟早產沒有什麼直接關係的，這個維生素D只是能幫助到鈣的吸收，這是在懷孕... [詳細答案]
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請問孕婦每天的葉酸攝入量到底是多少？
一般建議葉酸攝入量為每天0.4-0.8毫克。一般的複合維生素片，或者是單純的葉酸補充劑，都能達到效果。現在共識的是，孕婦在懷孕的最初三個月，最好是孕前三個月進行葉酸的補充，因為葉酸的補充使得胎兒神經... [詳細答案]
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孕婦每天要攝取多少的營養？
你好，其實在懷孕期間，想要胎兒健康生長而吃許許多多的營養品我能理解。但其實最重要的是要有充足的休息時間和良好均衡的飲食，多吃點應季水果，少吃提前上季的水果，因為其中往往添加了激素。同時要注意不要補過... [詳細答案]
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九周嬰兒每天補多少魚肝油
你好，魚肝油主要含有維生素A和維生素D，但魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一來源。嬰幼兒每日需維生素A 1000國際單位(IU)，維生素D 400國際單位(IU)。 [詳細答案]
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孕婦吃蝦補鈣嗎？每天吃多少鈣片好？
孕婦補鈣選擇蝦肯定不會錯，不過也不要吃太多，每天十幾個就夠了，多了的話身體也不會吸收反而浪費。如果是選擇用鈣片補鈣的話，每天睡前吃一片就可以了。 [詳細答案]
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孕婦每天可以喝多少水了？
您好：每個人每天對水的需求量是不一樣的，具體的飲水量要根據身體的狀態而定。一般來說，每天需要2升的水量，也就是相當於一半規格杯子八杯水。如果是孕婦，可以適當增加飲水量，促進體內的新陳代謝。 [詳細答案]
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鋅有什麼作用？每天補多少鋅才適合？
母體攝入充足鋅可促進胎兒生長發育和預防生長畸形。 非孕婦女：11.5mg/d，孕中期後為16.5mg/d。ul:35mg/d。 [詳細答案]
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孕期需要補充多少鈣合適？
孕婦需要適量補充鈣才能滿足自身和胎兒的發育，建議孕早期：800mg/d，孕中期100mg/d，孕晚期1200mg/d。最高攝入量每天不超過2000mg。 [詳細答案]
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寶寶缺鈣，補多少鈣合適？
你好，寶寶檢查缺鈣的時候可以補充鈣質的，像碳酸鈣，乳酸鈣都是可以的，不過最好是補一個多月就可以去複查一下的，如果不缺了就沒有必要補充鈣質了，鈣過量會引起副作用的，最好是平時飲食多樣化，葷素搭配，均衡... [詳細答案]
