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問題 【懷孕】 9

更年期提前怎麼辦 ?

網友回答
最佳答案 根據您的描述,在這種情況,建議要適當地進行體育鍛煉,做一做延緩更年期的體操,比如說做骨盆運動、挺腹和穴位按摩等,同時也可以通過藥膳調節內分泌,增加雌激素的分泌,保持月經規律且適量,對延緩更年期有一定的作用
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