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問題 【產後】 10

坐月子時應該注意哪些方面呀?

問題描述 坐月子應該注意什麼呢,下個月就要生寶寶了,媽媽說坐月子是女人一生中最重要的了,怎麼能把月子坐好呢,坐月子需要注意什麼事項?
網友回答
最佳答案 產婦在坐月子期間,還應多吃些水果,建議以補充所需的維生素及礦物質。飯後可吃些水果如蘋果,橘子,香蕉等。水果不要太涼,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃,吃時要注意清潔,柳丁也是可以吃的。
2016-06-03 產婦在剛分娩後,脾胃功能雖未恢復,但是已經開始分泌乳汁了,乳腺管還不夠通暢,這時不宜食用催乳食物,不要吃寒涼的食物,宜以清淡為主,注意補充營養,不要亂吃藥,還有就是注意休息。
2016-06-03 您好,應當注意適當補充營養,但要避免過量,同時避免受寒,保證作息規律。
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