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問題 【產後】 8

北方月子餐食譜是怎麼樣的?

網友回答
最佳答案 北方人坐月子,最常吃的主食就是小米粥,有些產婦頓頓都喝小米粥,因為小米是五穀中最好的,熬小米粥時,粥面上有一層糊狀的,這一層也是上佳的補品,可益氣健脾,還可以治小孩腹瀉
2016-06-03 北方人坐月子,大都喝小米粥,吃紅棗和雞蛋
2016-06-03 北方人坐月子也常吃芝麻糊,能夠預防產後鈣質流失
2016-06-03 阿膠也是北方人坐月子的補品,經常混合紅棗一起吃
2016-06-03 北方人的月子餐裡也同樣也忌辛辣、生冷,同樣吃溫補的食物
2016-06-03 北方人常給產婦吃烤饅頭片,因為是小麥做的,對脾胃虛寒有好處
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