-
1回答
產後減肥最好的方法是什麼?產後體重增重很多，想減掉呀？
最好的方法就是採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量... [詳細答案]
-
1回答
如果孕婦時就乳☆禁☆房下垂，產後要怎麼進行鍛煉？
一般來說，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰臥起坐等運動，以減少腹部、腰部、臀部的脂肪堆積， 還能有效防止乳☆禁☆房下垂，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。媽媽們可在產後每天堅持做簡單的擴胸運動... [詳細答案]
-
3回答
側切會在什麼時候恢復？產後要怎麼護理？
會陰側切術是創傷很小的手術，術後3天傷口基本就可以癒合，多數醫院均選擇用可吸收線縫合傷口，免去了術後拆線的痛苦。護理方面，首先要保持傷口清潔、乾燥，每天用清水或洗液清洗外☆禁☆陰，選用安全的衛生用品，及時... [詳細答案]
-
3回答
第二次生孩子也是剖腹產，產後要怎麼樣才對傷口好？
你好，如果是處於手術後的恢復階段，最好是採取微屈的側臥位體位，這樣能減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛。平時一定要注意保持傷口以及傷口周圍的乾燥以及清潔，特別是在夏季，一定要及時去除汗液，以免由於汗液刺激帶... [詳細答案]
-
3回答
縮陰產品有哪些呀？產後要怎麼縮陰？
之前做過盤腔機能恢復，可能我恢復不是很好所以做的時候很痛很痛，其實它就是做縮陰運動，在家自己也能做，之後醫生也是建議回家多做縮陰運動 [詳細答案]
-
1回答
月子水是什麼？
近段時間，月子水和月子餐，很受產婦們歡迎。特別是月子水，居然有商家開出了一千多元的天價，讓很多人很是好奇。月子水，其實就是蒸發出的酒精的米酒水，民間傳聞說，月子水可以防止女性的身材走樣，是產後瘦身的... [詳細答案]
-
3回答
月子水是什麼？怎麼做呢？
月子米酒水怎麼做: 1、將浸泡好的糙糯米瀝幹水倒入高壓鍋或電鍋中煮熟(因為米已提前浸泡加水的時候只要能沒過米就可以，否則煮出的米飯會很爛);2、將煮好的糯米飯倒入大的簸箕中攤開，可在旁邊放一個電風扇... [詳細答案]
-
1回答
產後抑鬱症的診斷標準是什麼？產後抑鬱症有沒有初步的自測方法？
在臨床上我們是根據評分量表的得分來看產後抑鬱的程度，可以自己評也可以醫生評。診斷標準和平時抑鬱症的診斷標準相同。但並不建議大家自己上網找一些所謂的抑鬱自測題來自評，很多都不專業，反而容易引起不必要的... [詳細答案]
-
3回答
產後多久肚子恢復好呢？產後要怎麼減肥？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
-
1回答
正確的食用分段配方粉的方法是什麼？平時要怎麼做呢？
家長不需“強烈”依據時間給寶寶轉換配方粉，分段雖然依據嬰幼兒生長發育特點。第一階段配方粉針對六個月內嬰兒。六個月後嬰兒已添加輔食，雖然應換第二階段配方，但如果家中還有剩餘第一階段配方仍可繼用，不會出... [詳細答案]
