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問題 【產後】 27

媽媽吃的東西是不是跟分泌的奶水有關係的啊?

網友回答
最佳答案 會的,能,媽媽的乳汁歸根結底來源於吃下去的食物,餵奶媽媽要講究食譜的科學性。因此,哺乳期間不可偏食。但是,要避免分娩後馬上開始豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白高脂肪飲食,這樣會使初乳過分濃稠,引起排乳不暢,分娩後的第一周內食物宜清淡,應以低蛋白、低脂肪的流質為主。 此後可適當增加營養,可根據個人口味、平時習慣,適當多吃一些促進乳汁分泌的食物。
2016-06-03 會的哦
2016-06-03 根據你的情況來看,你應需要注意日常飲食,不要吃過於油膩、辛辣的食物,這樣你給小孩喂的母乳也可以減少些脂肪,小孩的體重也是可以得到好的控制的。另外,你平時可以多吃一些青菜,不要吸收太多脂肪,這樣都是有利於小孩的健康成長的。
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