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問題 【產後】 13

薏米紅豆粥,產婦食用是否有好處?

問題描述 薏米紅豆粥,產婦食用是否有好處?
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最佳答案 產婦能吃薏米紅豆粥。產婦吃薏米紅豆粥的好處:薏米又名薏仁、薏苡仁,是常用的中藥,又是常吃的食物,性味甘、淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。研究發現,其性平,味甘酸,無毒,有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能,特別適合各種水腫病人的食療。紅豆營養豐富,具有多方面的健康作用,產婦適量食用可以緩解水腫,提高機體免疫力。產婦吃薏米紅豆粥需注意:薏米性微寒,如果是月中最好是不吃的,雖然它是利水消腫的,不建議食用,以防不好排出惡露,建議產後兩周後在食用薏米,且有些人吃薏米會有不良反應,所以酌情食用。對陰虛而無濕熱者及小便清長者忌食紅豆。對個人而言是否適合使用薏米紅豆粥,可向醫生諮詢後再決定。
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