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請問產後做什麼運動有助於瘦身呢？
我喜歡瑜伽，我覺得挺好的，不是很激烈但是還算有效果。 [詳細答案]
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請問產後做什麼運動有助於減肥呢？
運動絕對是科學有效的減肥方法，至於運動的選擇可以根據產後媽媽身體恢復情況而定，若是恢復的還不是很好，那麼就選擇如瑜伽、慢跑、散步之類的強度較小的運動；而對於身體已經完全恢復的產後媽媽可以選擇游泳、跳... [詳細答案]
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哺乳期喝牛奶有助於催乳嗎？
產婦喝牛奶奶水不會多。產婦喝牛奶的好處：牛奶是生活中最為常見的一種營養飲品。中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效。身體虛弱的產婦，可以適量喝一些牛奶... [詳細答案]
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聽說產後喝豆漿利於奶水分泌，請問能喝嗎？
產婦可以吃豆漿。產婦吃豆漿的好處：豆漿由黃豆加工而成，黃豆含有豐富的優良蛋白質，100克黃豆相當於200多克豬瘦肉、300克雞蛋或1200克牛奶，豆漿所含的鈣雖比豆腐低，但卻比任何乳類都多，此外豆漿... [詳細答案]
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發燒是否有助於提高幼兒的抵抗力？發燒沒有超過38度不宜吃退燒藥嗎？
發燒確實可以提高人體的免疫能力，只有體溫超過38.5度才需要吃退燒藥，為的是避免出現孩子高熱驚厥。 [詳細答案]
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懷孕喝豆漿是胎兒有好處嗎？
孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處：大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]
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小孩便便排出黑的，是否有助於溶血性黃疸的排出
您好，孩子進食補血類食物是否有動物肝臟或者肉類等，進食這類食物容易造成孩子大便發黑。攝入含鐵成分高的食物，也容易導致孩子大便發黑。如果孩子是進食以上食物後出現大便發黑的情況的話，家長不用過度擔憂。但... [詳細答案]
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送寶寶上幼稚園是否有助於其身心發展？
一般來說3歲以後是寶寶上幼稚園的適宜年齡，1—3歲是建立親子關係的關鍵期，這一時期過早離開家庭，寶寶會產生嚴重的分離焦慮，這並不利於寶寶身心健康的發展。 [詳細答案]
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孕期控制體重是否有助於順產呢？
一般情況下早期妊娠體重增加並不明顯，到了中期妊娠體重增加會快些，晚期妊娠體重增加較前兩期要更快。總的來說每週增重平均在500g以下。整個妊娠期體重增加在15kg左右，平時身材“瘦”的孕婦，體重可增加... [詳細答案]
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懷孕喝豆漿是不是能緩解水腫呢
您好，喝豆漿有一定的緩解作用，但這個作用是因人而異的。首先要多吃一點利尿的食物，比如冬瓜，芹菜，紅豆之類的，少吃含鹽的食物。還有經常用熱水泡一下腳，時間不宜過長，平時可以多按摩腳部，促進腳部血液的迴... [詳細答案]
