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問題 【產後】 27

坐月子期間可以喝營養快線這種飲料嗎?

網友回答
最佳答案 哺乳期不能喝營養快線。哺乳期不能喝營養快線的原因:營養快線屬於含乳飲料,裡面的營養微乎其微,而且營養素種類也不齊全,根本滿足不了哺乳期媽媽的營養需求。就算是乳飲料,其含乳成分也非常少,實際營養價值遠低於牛奶。為了讓其味道更香甜,營養快線中還添加了甜味劑等食品添加劑,其糖分也很高,對於媽媽健康和母乳品質沒有價值可言。哺乳期媽媽應該選擇牛奶、發酵優酪乳等乳製品來補充營養,而不能用這類乳飲料來代替牛奶,也儘量不要將其作為早餐。就算是作為休閒飲品,平時也應該少喝或者不喝。媽媽要牢記:哺乳期的飲食以清淡為宜,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡,縈素搭配得當,不要挑食,不要吃沒營養的垃圾食品。
2016-06-03 不能喝冷的,儘量不要喝茶、喝咖啡。產後2周後可少量喝酒。
2016-06-03 坐月子可以喝營養快線。乳酸飲料可分為發酵型和調配型兩種。其中,乳酸菌飲料都是牛奶經過乳酸菌發酵後製成的,屬於發酵型乳酸飲料,而除此以外的乳酸飲料則屬於調配型產品,是用牛奶、水、白糖、檸檬酸或乳酸配製而成的,不經過發酵,產品中沒有乳酸菌及乳酸菌的代謝物。乳酸飲料的蛋白成分、鈣等含量很少,大多是乳酸菌、調味劑和微量元素調製而成,且市面上的乳酸飲料大都有很多添加劑,偶爾喝無大礙,但不宜大量和長期飲用。產婦生產完後,由於體質尚虛,要趕快進補,以恢復元氣,應儘量選擇營養營養、補氣血的食物為宜。且產後切記不宜食用冰冷的食物,影響身體的氣血運行,容易引起身體酸痛。
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