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問題 【產後】 4

坐月子碑胃虛,可以吃什麼調整?

網友回答
最佳答案 這是正常現象,因為生小孩時消耗了大量的休力和能力,這個對母休的消耗是很多的,也就是說產後身體都是比較虛弱的,所以需要補充的營養也是要很多的,因此在坐月子時,你想吃、能吃的,就可以多吃啊,這對你和你小孩都是有好處的。另外,在日常生活中,需要注意多喝水,適當做些運動,多曬太陽,這都是有需要的。
2016-06-03 您好,可先通過飲食調理,以清淡富含營養為主,吃些暖胃、容易消化的食物,別吃太燙、太涼或太油的東西都會加重病情。如病情無改善,要及時就醫,母乳餵養者切忌自行服藥,應在醫生指導下用藥,用藥期間應停止哺乳。平時注意多飲水,規律飲食,禁生冷酸辣食物,不要暴飲暴食。
2016-06-03 產後女性身體比較虛,加上要餵奶,更要注意營養的補充
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