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我是剖腹產，生完後還是很胖，堅持餵奶，平時呆在家裡的時間比較多，請問有什麼好的方法減肥呢？
您好！從飲食方面開始，控制熱量與脂肪。飲食要清淡，低脂飲食，吃低油膩性食物，多吃蔬果。要有耐心和恒心，也可以在運動方面加強，但不要過激過度的運動，可以適當慢跑、做做瑜伽、爬山、散散步等。 [詳細答案]
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我產後半年了腰一直痛，有時候屁股也痛，不知道是不是月子裡坐著餵奶的原因，有什麼治療的方法嗎？
這就是長時間坐的原因，根據你敘述的情況，我分析認為你你可能坐月子期間因受寒落下了病根兒。所以一般月子裡老人都不讓總是坐的，都讓躺著的。建議食療：豬腰子2只（或羊腰子2只）、杜仲10克，共煮，食腰喝湯... [詳細答案]
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您好，我小孩兩個月，同房避孕套破裂避孕失敗，我吃了金毓婷後餵奶了怎麼辦？有什麼補救方法嗎？
一般來說，如果同房避孕套破裂的話，這是避孕失敗的情況，建議吃了金毓婷後再餵奶了，沒有太好辦法的，也沒有任何補救辦法的，所以要引起注意。 [詳細答案]
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一歲多的女寶寶身高82cm，體重13.6kg，需不需要增加餵養次數？
孩子的生長情況是不錯的，但餵養上要逐漸接近成人。應2-3次固體食物/天，此時奶應開始成為輔食。此外，生長結果只是評價健康的部分指標，行為、心理發育也相當重要。 [詳細答案]
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有什麼好的方法可以治療寶寶感冒咳嗽啊？應該怎麼提高寶寶的抵抗力？
孩子發燒，12小時跑三趟醫院，這非常不可取。1、醫院是疾病聚集地，特易發生交叉感染；2、發燒是疾病症狀，至少要3天；3、一次看病得到醫生的建議，應在家遵醫囑；4、體溫超過38.5度，給孩子服退熱藥，... [詳細答案]
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我家寶寶最近不怎麼愛吃飯，連牛奶也不喝，應該是厭食了，請問有什麼好的方法來提高寶寶的食欲呢？
要提高寶寶的食欲，媽媽就應該在菜譜上多下些功夫了，讓寶寶吃不同口味、顏色的食物，可以提高寶寶對飯菜的興趣，從而促進寶寶的食欲，在製作菜品時，最好選擇有健脾益胃的食材為主，比如香菇、薏仁、蘑菇、木耳等... [詳細答案]
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孕婦提高睡眠品質的方法有哪些？
您好！孕期的一般失眠主要是對情緒進行調節。孕婦瑜伽，可能通過舒緩您緊張的情緒，改善睡眠，消除失眠，讓人健康舒適並形成積極健康的生活態度。您也可以通過適度的散步、慢走、泡澡等方式緩解情緒。同時，不要忽... [詳細答案]
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提高撫觸效果的方法有哪些？
提高撫觸效果的方法有很多，建議可以一邊按摩一邊和孩子說話，進行感情交流，這時最好不要有外界的打擾；手法從輕柔開始，慢慢增加力度，以寶寶舒服合作為宜；每個操作手法可以重複5-6遍；撫觸按摩的時間從一開... [詳細答案]
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如何提高孩子自身的免疫力呢？求好的方法
如果孩子免疫力較低。可以適當補充微量元素和維生素試試，同時注意均衡飲食，全面增加營養，避免偏食為好的，再就是適當鍛煉身體，及時增添衣服，對預防感冒都是有效的。多給孩子飲水，多吃蔬菜水果，飲食要粗細搭... [詳細答案]
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提高精子品質的方法是怎樣的呢？日常生活中注意什麼啊？
注意生活習慣可以提高精子品質，精子的形成，從精子到成熟精子的過程，一般是3個月。所以為了保證精子品質，男性蒸桑拿、抽煙、喝酒在備孕三個月裡面應該要適當地注意，這是有生理上的依據。 [詳細答案]
