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純母乳餵養的媽媽在飲食上要注意什麼
一是多喝營養的湯水、肉、蔬菜、水果都要攝入全面，保證母乳的品質；二是讓寶寶勤吸吮，如果寶寶不配合的話就用吸奶器多吸，母乳是按需生產的，吸得多就產得多，洗吸的少就產的少。 至於漏☆禁☆奶媽媽可以先吸出來用消... [詳細答案]
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哺乳期媽媽飲食需要注意什麼？能吃得太補嗎？
在飲食上，應該多吃清淡食物，多喝水，粗細搭配，多樣化飲食，多吃蔬菜、水果，防治便秘。綠豆湯清熱解暑，適量服用沒有問題的。 [詳細答案]
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哺乳期的媽媽飲食上要注意什麼
你好，哺乳期的媽媽提倡清淡飲食，避免過於厚重味道和油膩，也需考慮寶寶吃奶後的反應，以媽媽和寶寶都舒適接受為度。 [詳細答案]
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母乳餵養的媽媽在飲食上要注意什麼
母乳餵養的時候，媽媽一定要注意加強營養，均衡飲食。因為媽媽所吃的食物的營養，也會直接影響到乳汁的分泌與品質。因此，均衡攝取各種營養是很重要的，它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素... [詳細答案]
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懷孕期間的媽媽們在飲食上要注意什麼
你好，孕婦飲食要注意均衡，避免吃些黴變的食品，另外就你說的剩飯剩菜而言建議多喝老人溝通，一般以新鮮為前提，這樣對孕婦以及胎兒發育都是很有好處的，以防引起嘔吐腹瀉等不適，具體而言春季孕婦飲食應減酸增甘... [詳細答案]
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孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼？
孕中期孕婦要注意膳食均衡，尤其要注意鐵劑、鈣劑及維生素的補充。為了預防孕婦孕期便秘，建議飲食上增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜等高纖維蔬菜，主食以粗糧代替部分精糧；孕中期胎兒的消化器官、神經系統、骨骼... [詳細答案]
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哺乳期媽媽飲食上要注意什麼呢？
哺乳期飲食需提供豐富營養、清淡易消化、食物多樣化如能配合不同口味更佳。民間亦有很多傳統哺乳期飲食，如花生豬腳湯、通草鯽魚湯等，也可作為參考。 [詳細答案]
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坐月子期間要注意什麼？在飲食上要注意什麼
室內要有適宜的溫度和濕度：居室溫度：20—24度；濕度：55%-65%；2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鐘，保持室內空氣清新，預防生病並利於孩子身體和大腦的... [詳細答案]
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哺乳期的媽媽在飲食上要注意什麼
均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要來源，建議儘量攝取複... [詳細答案]
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備孕期間飲食上要注意什麼，要改變為鹼性體質嗎？
你好。想要懷孕的夫妻，首先要在半年內戒煙戒酒，規律作息，均衡飲食，並且配合適當的運動，調整好自己的精神狀態。在飲食上，多吃富含蛋白質的食物，同時要注意保證維生素的攝入，最好通過口服適當補充葉酸，還要... [詳細答案]
