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問題 【產後】 10

坐月子不能蔬菜為什麼

網友回答
最佳答案 寶媽婆婆說的吃蔬菜有風氣,吃水果老了後容易掉牙的這個說法是不對的哦!產後的寶媽在坐月子裡有一些注意事項跟飲食禁忌,進食水果和蔬菜的時候需要辨別水果和蔬菜是否涼性,含量性的蔬果不宜多吃,但是醫生是鼓勵產婦多吃一些富含維生素和膳食纖維的蔬果以預防產後便秘的。
2016-06-03 一般來說,要儘量少吃蔬菜,因為有些蔬菜是偏涼性的,大人吃了沒有什麼反應,可是寶寶喝奶以後可能會腹瀉。所以還是儘量少吃。月子期間是可以吃糖醋藕之類的,但也要注意量,可以多吃點溫補性的食材。
2016-06-03 都可以吃呀,以前確實有些地方不讓吃炒菜,只能吃煮的青菜,不過現在都沒事了,坐月子期間只要別吃生冷的和辣的就行。而且蔬菜還應該多吃呢,夏天別吃太油膩的,大魚大肉的容易倒胃口,所以清淡的蔬菜和水果產婦要多吃的。
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