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問題 【產後】 13

剛剛生完小孩可以吃什麼水果?

網友回答
最佳答案 其實產後有很多水果,都是適合吃的,現在就給你的介紹些:香蕉、山楂、彌猴桃、紅棗、桂圓、橘子,都是適合在產後多吃的。但是需要注意的是,在吃任一種水果時,你都不能一次吃太多,也就是說不能吃得過量。這是會影響到小孩的腸胃的,你給小孩喂母乳時,會通過奶水傳給小孩的,這個是你需要注意的。
2016-06-03 下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含鐵量較高,所以可補血)、鳳梨(有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益於產婦產後恢復)、橄欖、香蕉(含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便秘)、龍眼、山楂(含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量)。但要注意,這些水果儘量不要太涼的時候吃,可以用溫開水洗一下再吃就可以了。 火龍果我個人認為可以吃。
2016-06-03 你好!這個情況下,可以多給他吃富含維生素的蘋果、香蕉、胡蘿蔔等,但儘量少給他吃魚,以及辛辣帶有刺激的東西,祝你寶寶健康!
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