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問題 【產後】 8

坐月子能吃木耳嗎?

網友回答
最佳答案 可以的而且要多吃!因為尤其是黑木耳對產後修復非常有好處,它含有一種特殊的植物膠原蛋白,可以解決產後痔瘡、排便困難的問題。還有豐富的纖維素,促進腸胃蠕動,排除有毒物質。而且還可以防止媽媽和寶寶患上缺鐵性貧血。建議要多吃呢!
2016-06-03 沒問題的,不用擔心。木耳湯、木耳羹、木耳炒菜都挺好的!
2016-06-03 我想應該沒問題的。木耳含鐵量很高,又能抗癌,不是一直都說女人吃特別好的麼?
2016-06-03 可以呀~ 木耳有助於傷口恢復的。只要不吃太高熱量高蛋白的食物就行。
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