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問題 【產後】 16

坐月子能吃燉大白菜嗎?

問題描述 我一直很喜歡吃燉白菜,但是現在坐月子挺多講究的說要大補,白菜會不會太沒有營養。
網友回答
最佳答案 可以吃啊,因為白菜的營養價值是很高的,所以一定要吃,它富含維生素C,纖維素,維生素B族,對月子時期的媽媽們很好!
2016-06-03 當然可以啦,白菜有助於緩解便秘,有利於機體吸收利用!
2016-06-03 白菜含鈣很高,吃了白菜對媽咪們的產奶也是有一定的幫助的哦!加油~
2016-06-03 可以吃,不過做的時候注意不能放調料過鹹或者過辣,這樣對於媽媽們都是不好的
2016-06-03 發現很多人做白菜的時候喜歡炒,或者燉很久,其實這樣不好,會把白菜的營養都流失掉
2016-06-03 白菜是個好東西,可以吃!我以前坐月子就超喜歡吃
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