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問題 【產後】 10

坐月子能吃紫甘藍炒辣椒嗎?

問題描述 樓主我平時喜歡吃甘藍尤其是紫甘藍,但是我現在在坐月子啊,吃了會有影響嗎~?
網友回答
最佳答案 可以吃紫甘藍,但是辣椒就不要放了。因為它營養比較全面,當然,普通的蔬菜也可以食用,不要老是吃涼拌的,榨菜之類的就行。
2016-06-03 多吃紫甘藍,少吃肉,大概的配比要合理
2016-06-03 當然可以吃,不過要切記不能吃生冷和過於鹹辣的食物
2016-06-03 聽說紫甘藍的胡蘿蔔素和維生素c的含量都超級高,~所以多吃點沒關係啦
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