您的位置:首頁>產後氣血不足吃什麼好?
問題 【產後】 15

產後氣血不足吃什麼好?

網友回答
最佳答案 產後補血,首選當然是紅棗!對於“一日三棗,青春不老”的紅棗,它的補血功能當之無愧地排行第一。紅棗具有極其驚人的補血效果,大棗中的氨基酸、維生素、核黃素等及各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。紅棗最好以熟吃為主,蒸煮熬湯皆可,營養豐富,健脾養胃,益血寧神。最後給這位媽媽介紹大棗黃豆粥的做法,這款粥品有著神奇的補血養顏功效哦! 大棗黃豆粥 原料:黃豆50g,大棗10個,粳米200g 方法: 1、將黃豆浸泡4-8小時,大棗用溫水洗淨備用。 2、粳米淘洗乾淨後放入鍋中熬煮,水開後放入黃豆熬煮40分鐘。 3、再加入大棗另熬40分鐘即可。
相關用戶問答
  • 3回答

    產後氣血不足該怎麼調養?

    產後一般會氣血不足,而紅糖可以及時補充身體所需要的氣血,使身體及時恢復,才能更好的照顧寶寶 [詳細答案]

  • 3回答

    奶水不足吃什麼好?求推薦

    哺乳期多吃點營養價值高的食物,例如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多準備一點湯水。是有利於奶水更多的。下面說幾個利於奶水更多的具體食物。?1、萵筍?? 萵筍分葉用和莖用兩種,葉用萵筍又名“生菜”,莖... [詳細答案]

  • 3回答

    流產後氣血不足怎麼調理呢?

    你好。因為流產會造成女性身體受影響,尤其是女性的內生☆禁☆殖☆禁☆器官,如子宮粘膜受到損傷。一般建議半個月內多臥床靜養,少坐重體力勞動,儘量在事後1個月內不要發生性關係,以讓陰☆禁☆道和子宮粘膜得到恢復。如果同房,要... [詳細答案]

  • 2回答

    月經量少 氣血不足吃什麼調理好?

    平時多吃補氣血的,阿膠、紅棗、桂圓等,不要熬夜,注意休息,補氣養血,調理月經北國軒的滋補膏不錯,挺好的,你可以吃點這個調理一下,自己平時在經期來的時候可以喝紅糖水。 [詳細答案]

  • 7回答

    產後奶水不足吃什麼好?

    媽媽可以多喝鯽魚湯、小米粥之類的湯湯水水,保證睡眠,保持心情愉快,最重要的是堅持讓寶寶吮吸。如果效果不好,也可以開幾副下奶的中藥。 [詳細答案]

  • 1回答

    流產後氣血不足月經異常應該怎麼調理?

    吃點鹿胎膏調理一下,有好處的,北國軒這個牌子的比較好一些。你瞭解一下吧。 [詳細答案]

  • 4回答

    血氣不足吃什麼好?

    血氣不足要多吃肉類,豬肉、牛肉和羊肉,越紅的補血最好,每個星期都紅棗、豬肝菠菜湯、豬血豆腐湯,燉一些桂圓黃芪烏雞湯,或者骨頭枸杞湯等,然後在吃些專門補血氣的鐵之緣,它含有阿膠和鐵元素,補血調理氣血效... [詳細答案]

  • 3回答

    女人血氣不足吃什麼好?

    女人血氣不足要加強補血氣,可以用紅棗、黃芪、黨參等配以羊肉或烏雞燉湯,平時零食也可以吃一些紅棗、枸杞等作為日常輔助,每天多吃一些紅色的瘦肉、動物血等。另外再配合補血的藥,吃一些含有阿膠和鐵質的鐵之緣... [詳細答案]

  • 4回答

    女人血氣不足吃什麼好

    女人血氣不足可以用含鐵高的肉類跟補氣的藥材,相互搭配一起做補血氣的食譜。例如黃芪、黨參、紅棗、枸杞、桂圓等,跟一些烏雞湯、豬骨、羊肉等,各取幾種配合做烏雞湯、排骨湯、羊肉湯等,或者桂圓紅棗湯等等。不... [詳細答案]

  • 1回答

    剖腹產後惡露不盡吃什麼好?

    一旦真的出現了惡露不盡的情況,也不用擔心,傳統名方產後惡露膏就是一味很好的治療中藥。其配方集合了益母草、紅花、桃仁、急性子四位收斂止血與活血化瘀的中藥 [詳細答案]