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6個月寶寶要補充營養,飲食要怎麼搭配呢?
你可以做米湯、蘿蔔汁、白菜瘦肉粥等,或者像土豆泥呀,這些輔食都含有寶寶平常所需要的維生素、蛋白質等,多元化,合理性地搭配可以有效地保證寶寶健康成長哦 [詳細答案]
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新媽媽坐月子飲食方面需要注意什麼
您好,產後飲食的基本原則是:產婦飲食的重要原則是:少鹽、少油、多薑。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜:紅蘿蔔、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等,以薑或蒜同炒。建議水果:蘋... [詳細答案]
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產後媽媽坐月子的飲食怎樣安排?
產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補,產後滋補品... [詳細答案]
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生完寶寶坐月子的飲食要怎麼吃
產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補,產後滋補品... [詳細答案]
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請問生完寶寶坐月子裡的飲食要怎麼調理
你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]
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請問產後飲食要怎麼搭配好?
產褥期婦女所需的多種多樣的營養素,可分為別從下列食物中攝取︰蛋白質︰瘦肉、魚蛋、乳和禽類如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質。花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。脂肪︰肉類和動物油含有動物... [詳細答案]
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請問坐月子飲食要怎麼吃才好
月子裡飲食是很重要的,尤其是母乳餵養的話媽媽的飲食對寶寶會有很大的影響。月子裡飲食一定要規律,要營養均衡,你一下子清淡一下子有大葷會容易拉肚子子,寶寶吃了奶水也會容易拉肚子,建議飲食要科學規律。 [詳細答案]
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請問生完寶寶坐月子的飲食要怎麼調理
你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]
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孕前應該怎麼準備飲食?怎麼搭配好?
對於想要懷孩子的夫妻來說,孕前飲食很關鍵,應該合理搭配。首先,應該確保飲食的均衡多樣,這樣身體才能吸收到充足的營養元素,這時可以適當吃一些粗糧和新鮮蔬果。其次,在孕前3個月至半年,每天要攝入足夠量的... [詳細答案]
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嬰幼兒營養吸收不好飲食要怎麼搭配比較好?
可以給寶寶搭配益生菌食品幫助營養吸收啊。推薦媽咪 愛活性益生菌粉奶粉伴侶,搭配輔食、奶粉可以很好的促進寶寶營養吸收。 [詳細答案]