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問題 【產後】 11

產婦可以吃水果罐頭的嗎?

問題描述 我剛生完寶寶一個星期,我聽說產婦在坐月子期間不能吃涼的水果,那麼我想知道產婦可以吃水果罐頭嗎?另外,坐月子多久可以洗頭洗澡呢?
網友回答
最佳答案 新鮮水果比較好的。
2016-06-03 產婦是可以吃水果的,水果含有大量的營養成分,有利於防止便秘。吃水果不要吃的太多。
2016-06-03 為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養,產婦在月子裡每天一定要攝入適量的水果。吃水果可以使身體涼快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特別寒性的水果如梨,西瓜,產後3~4天后,應該每天吃2-3個水果。但要注意不要將水果加熱或久置,那會使營養成分損失。
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