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問題 【產後】 15

哺乳期可以喝咖啡嗎?有寶媽知道的嗎?

問題描述 網上很多人一會說可以喝,一會說不可以,都搞混了,怕亂吃對寶寶和身體不好,那到底能不能吃呢?請專業解答!
網友回答
最佳答案 哺乳期最好不要喝咖啡,若有喝咖啡習慣的話需要控制咖啡的攝入量,一般在每日400毫克為宜;咖啡中的咖啡因通過乳汁被寶寶吸收後,對寶寶成長不利,主要表現為刺激心臟肌肉收縮,心率加快等現象,對寶寶的中樞神經系統產生作用,因此需要注意的。
2016-06-03 哺乳期不能喝咖啡。哺乳期喝咖啡的危害:哺乳期媽媽最好不要喝咖啡,因為咖啡中含有咖啡因,會使中樞系統興奮。在哺乳期間,這些物質會通過乳汁到達寶寶體內,對寶寶的成長不利。它主要對中樞神經系統產生作用,會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸,會出現頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等症狀。除了咖啡以外,還有可樂和濃茶最好也要少喝。因為新媽媽要在白天照顧寶寶,晚上也得不到很好的休息。所以很多媽媽想通過咖啡緩解精神疲勞,這種方法並不可取。其實媽媽可以通過其他方法提神,比如喝薄荷茶,不僅可以提神醒腦,而且不會對身體造成傷害。如果媽媽想在哺乳期一天喝一兩杯咖啡或茶,就要有意識地儘量每天至少喝8杯水,以降低對寶寶的傷害。另外,媽媽喝完咖啡後不要馬上給寶寶餵奶,一般在喝完1—2小時後才能考慮給寶寶餵奶,而且最好中午前喝。
2016-06-03 哺乳期可不可以吃咖啡?咖啡因在藥物與母乳餵養上排在L2,也就是說如果咖啡因作為藥物使用,哺乳並不需要用等待。而作為飲料的咖啡,一般哺乳媽媽每天攝取平均總量750ml的咖啡並不會對寶寶造成問題,但不排除體質敏感的例外。媽媽需注意是否還吃進其他含咖啡因的食物藥物或飲料,以免咖啡因攝入過多。
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