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問題 【產後】 7

哺乳期忍不住吃了巧克力被老公說了，真的不能吃嗎？

產後 產後飲食
網友回答
最佳答案 您好！巧克力不回奶，但哺乳期也不宜多吃，因為巧克力中的某些成分，可能會影響孩子的生長發育哦！巧克力由可哥豆加工而成，主要有效成分是高脂肪的可哥脂與低脂肪的可哥塊。可哥塊主要存在於可哥堿中。哺乳期，媽媽需要給寶寶餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可哥堿，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。可哥堿能損傷神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。所以，建議少吃或不吃巧克力。
2016-06-03 哺乳期應慎吃巧克力。哺乳期吃巧克力的危害：哺乳期媽媽在產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可哥堿，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。久而久之，可哥堿能損害寶貝的神經系統和心臟，導致消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停等，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。另外哺乳期媽媽如果整天嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，並可使身體發胖，而造成必需營養素的缺乏，這當然會影響產婦的身體健康 ，也直接影響吃奶嬰兒的生長發育。 哺乳期正確吃巧克力的方法：哺乳期適量的吃一點巧克力是不會有害的，至於吃多少，要根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。吃巧克力時要注意口腔衛生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病的哺乳期媽媽禁吃巧克力。
2016-06-03 巧克力是很好的能量來源，並非哺乳期禁忌。但巧克力中含有咖啡因，如果母親發現食用巧克力之後寶寶比較煩躁不好安撫入睡時，可以在下午之後不要食用巧克力看看是否有差別。如寶寶一切都好，則不必過於擔心，注意適量食用即可。
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