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女人在坐月子期間吃什麼好？
坐月子可以吃1.蝦子,魚漿對需要哺乳的產婦而言,是最好的食物,有開胃的作用,體力不佳的產婦應該多吃.2.雞肫具有促進胃液分泌,幫助消化作用,總是胃脹無食欲的產婦應多吃.3.金針的鐵含量是菠菜的20倍... [詳細答案]
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剖腹產後坐月子期間吃什麼好？
您好，剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，葷素、粗細合理搭配，每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類，和新鮮的蔬菜水果，避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
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坐月子早餐吃什麼好？
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高，礦物質多，以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿蔔素、維生素C的含量充足。然後搭配小米粥，主食可選用麵粉類食品，有利於全面營養。再加上新鮮水果，如香蕉。 [詳細答案]
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坐月子腹瀉吃什麼好？
不要是吃的太油膩了，喝湯的時候最好把上面的一層浮油撇一下。可以吃蒸蘋果，有助大便成型。喝小米油，注意腹部保暖，飲食要清淡易消化，禁食油膩生冷食物。 [詳細答案]
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坐月子咳嗽吃什麼好？
咳嗽是某些呼吸道疾病的一種表現，出現咳嗽多是呼吸道有炎症，單純吃些止咳的藥物不行，要做到治標又治本才是比較好的，一般可吃些阿奇黴素和強力枇杷露來治療的。同時要多喝水。 [詳細答案]
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坐月子補血吃什麼好？
女人坐月子最好增加營養，多吃動物內臟為好，嚴重貧血遵醫囑口服補血寶治療的，可以吃點胡蘿蔔黑豆類的食品菠菜木耳也可以吃點動物的肝臟，動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等也可以經常食用。 [詳細答案]
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坐月子便秘吃什麼好？
可以喝西梅汁，每天一小杯即可，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及一些微量元素，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。多吃一些纖維素含量高的果蔬，如白菜，芹菜，蘋果、鳳梨、木瓜等。 [詳細答案]
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坐月子失眠吃什麼好？
坐月子失眠就是所謂的產後失眠，它是因為母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，失眠應該要多加強身體鍛煉，多吃含維生素高的蔬菜。也可以吃牛奶，核桃，桂圓，蓮子等食物，可以安神。 [詳細答案]
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懷孕腰痛吃什麼好?
懷孕腰痛是正常的，建議經常吃完飯後多走動，睡覺前用熱水泡泡腳，多按摩，睡下時先側躺，多吃營養高的食物：多吃新鮮蔬菜水果，服用含葉酸的營養補充劑，要注意補鐵，補鈣，補蛋白質，多吃雞蛋，牛奶，海產品，堅... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼好？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，飲食講究品質先行，產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精，水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細糧搭配，... [詳細答案]
