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問題 【產後】 49

槐花開了,哺乳期的媽媽可以吃槐花嗎?

問題描述 槐花開了,家裡人摘了很多,哺乳期的媽媽可以吃槐花嗎?對寶寶有沒有影響呢?
網友回答
最佳答案 哺乳期可以吃槐花。哺乳期吃槐花的好處:槐花味苦,性平,無毒,槐花中富含維生素和多種礦物質,同時還有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓的作用。另外,含有槐花的飲品,還具有凝神助眠,美容養顏的功效。對於哺乳期媽媽來說,是很好的應季食物。哺乳期吃槐花需注意:哺乳期的飲食選擇應該根據寶寶的營養和生理變化,再結合季節的變化和飲食習慣,選擇營養豐富、對寶寶發育無不良影響、易消化、無致敏作用的食物。在食用槐花方面,由於槐花性涼,所以平常脾胃虛寒的媽媽不宜食用。有過敏史的更是不要吃,打過農藥的也儘量不要吃。如果服用之後,產生不良反應,需停止進食並立即就醫。總之,產後媽媽的飲食以清淡為宜,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;產後的飲食要均衡,縈素搭配得當,不要挑食。
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