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問題 【產後】 11

產婦食用魚籽對身體好嗎?

問題描述 產婦食用魚籽對身體好嗎?
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最佳答案 產婦能吃魚籽。產婦吃魚籽的好處:魚籽有很高的營養價值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分,而且味道鮮美。魚卵中維生素A、B、D的含量很豐富,以及大量的腦磷脂一類營養。魚籽是較高級的滋補品,產婦吃魚籽對嬰兒的發育是比較有益。同時魚籽中富含的維生素D有利於緩解產婦因哺乳造成鈣流失,促進鈣吸收。產婦吃魚籽需注意:部分人可能對魚籽會有過敏現象,該類人忌食用。且魚籽中膽固醇含量非常高,多食易造成人體膽固醇含量較高,不建議多食。魚籽中可能因飼養環境問題而含有激素,食用該魚籽可對產婦以及嬰兒有較大的傷害作用,魚子雖然很小,但吃下去很難消化,燒煮也很難燒熟透,吃了後容易消化不良,造成拉肚子。有些魚子,如河豚魚子有毒,千萬不能食用,鯰魚魚子也有毒,誤食會導致嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難,情況嚴重的會造成癱瘓。故食用魚籽應謹慎。
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