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問題 【產後】 8

剖腹產後15天,我能吃水果嗎?

問題描述 我因血壓高,剖腹產後15天了,能喝蛋白質粉沖果汁嗎
網友回答
最佳答案 剖腹產可以吃水果。剖腹產吃水果的好處:剖腹產後孕婦的身體健康受到很大影響,所以要不停地增加飲食營養。水果的營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。分娩後,新媽媽需要大量的營養物質説明身體快速恢復,因此,更要強調產後飲食多樣化,平衡膳食,水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。產婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫療作用,對產婦的身體健康,很有幫助作用。剖腹產吃水果需注意:剛生完孩子的媽媽應注意儘量不吃反季節的蔬菜水果。不要吃太多偏寒涼性的水果,特別是產後的最初幾天,脾胃虛弱。吃的水果不能太涼。剛從冰箱拿出來的水果,要放在室溫裡過一會兒再吃。為了避免水果偏涼,也可切成塊,用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破壞水果中的維生素。這時候媽媽吃的東西都會影響奶汁品質,需要謹慎。
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