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問題 【產後】 6

哺乳期的我,可以吃胡椒粉等調味料嗎?

問題描述 哺乳期可以吃胡椒粉等調味料嗎?會不會影響寶寶的吸收?
網友回答
最佳答案 哺乳期應慎吃胡椒粉。哺乳期慎吃胡椒粉的原因:胡椒粉屬於辛辣刺激性食物,有可能導致回奶和上火,媽媽身體上火,也容易導致寶寶上火。所以哺乳期間的飲食,最好是避免某些藥物或者是刺激性食物的進入,以免對寶寶的營養吸收造成影響。並且如果服用之後,產生不良反應,需停止進食並立即就醫。哺乳期正確吃胡椒粉的方法:在日常的飲食中,胡椒粉等屬於配料,平時我們吃的時候也多是在菜肴中加入一點點,有利於提味,用量比較少,這樣是不會對哺乳產生不好影響的。對於哺乳期媽媽來說,主要是切忌不要攝入太多,也不要過多生吃,很容易刺激媽媽和寶寶的腸胃,造成寶寶的消化系統紊亂。
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