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問題 【產後】 33

跟朋友約了去吃麻辣燙,哺乳期能吃嗎?

問題描述 我的小侄女2個月了,一直母乳餵養,最近她媽媽愛上吃麻辣燙,我想問問,吃這些東西對孩子有影響嗎?
網友回答
最佳答案 哺乳期不能吃麻辣燙。哺乳期不能吃麻辣燙的原因:一方面,麻辣燙多是加入了辣椒等辛辣調味料,哺乳期不宜食用辛辣食物。這類食物容易導致哺乳期媽媽上火,引起口舌生瘡、大便秘結或痔瘡發作,並且會通過乳汁影響嬰兒,使之加重熱氣,容易出現便秘等症狀。另一方面,麻辣燙多是街邊小吃,衛生品質沒有保證,而且還可能出現食物汆燙不熟的情況,哺乳期媽媽食用不當容易腹瀉,這樣就不方便給寶寶餵養母乳。所以哺乳期應不要吃麻辣燙。媽媽要牢記:哺乳期裡,媽媽吃什麼,會直接影響寶寶的口糧,哺乳期的飲食以清淡為宜,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡,縈素搭配得當,不要挑食,不要吃沒有營養的垃圾食品。
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