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問題 【懷孕】 5

整宿睡不著覺,有一個月了

網友回答
最佳答案 您好。您已經有70歲,已經算是高齡了。如果最近已經持續了一個月有夜裡睡不著的情況,那首先要考慮是否免疫力下降導致神經衰弱,或者是因為有疾病影響。建議最好到醫院進行相應的檢查以確診。此外,您也可以嘗試在睡前用溫開水泡腳15分鐘(高血壓患者忌用),或者用酸棗仁煮水服用。
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