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問題 【產後】 10

剖腹產的產婦可以吃水果嗎？

問題描述 我是剖腹產生下的女兒，現在在月子中，我想問問，剖腹產的產婦能吃水果嗎？如果可以，最好吃哪些水果呢？
產後 產後飲食
網友回答
最佳答案 剖腹產可以吃水果。剖腹產吃水果的好處：剖腹產後孕婦的身體健康受到很大影響，所以要不停地增加飲食營養。水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。分娩後，新媽媽需要大量的營養物質説明身體快速恢復，因此，更要強調產後飲食多樣化，平衡膳食，水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。剖腹產吃水果需注意：剛生完孩子的媽媽應注意儘量不吃反季節的蔬菜水果。不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱。吃的水果不能太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫裡過一會兒再吃。為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。這時候媽媽吃的東西都會影響奶汁品質，需要謹慎。
2016-06-03 您好、剖腹產可以吃水果的！各種水果都可以吃的，還要飲食方面注重不要吃辛辣之類的都可以！
2016-06-03 必須吃適當的水果和蔬菜，否則可能營養不均衡，但是沒有適合所有產婦的食譜，只要注意以下情況，適合自己的食譜是最好的選擇。產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。????1.?除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。????2.坐月子的飲食要依據產婦的身體健康狀況調整。因產婦在生產的過程當中血液和水分流失，產婦在生產完的三天內身體比較虛弱，通常容易口渴，胃口也不佳，因此最好吃流質或半流質的食物。如各種營養粥，既有營養也好下口，為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜；二三天后，胃口漸增，才開始進食其他滋補品。但胃口差時不要吃得太油膩，早晚喝熱牛奶，每天吃1—2個蛋，然後慢慢再增加雞、魚、蝦、肉等，蔬菜與肉類要平均分配，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維，除了恢復體力外亦有助於乳汁的分泌。?????3.產後不宜大補。產婦剛生了寶寶後身體虛弱，還要喂孩子，這時，家人往往變著花樣地做出美味給產婦補養。但補要補得科學，否則營養白白流失，對產婦不利，對寶寶也不好。產後滋補品
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